アブネェー

寝坊した

でも35分のJOGはできました。

距離、ペース等は一切気にせず、
足を解す様にJOG。

疲れは抜けた・・・かな？

今は様々のシューズを履いて練習しています。
この練習ならこのシューズという事ではなく、
ランダムに選んでいる様な感じです。

意図はちゃんとあります。
先を見据え、継続して練習していきます。