予定変更

昨日の雨でグラウンドが少し滑る感覚があったので、
今朝は刺激入れを止めて5km程度のJOGのみ。
＋してドリルと流しを3本。

明日も200～400mくらいの刺激を入れるよりは、
強めの流しくらいでいいかなって思ってます。

無理に刺激を入れて疲労を残してしまうよりは、
この選択の方が良いと判断しました。

日曜日は最高気温９℃
800m走る気温ではないけど、楽しみで楽しみで仕方がない

冬季トレーニングの励みになる様な走りをして、
来年の800m1500mにつなげたいと思います。