鈴カステラ

流石に疲れていたので、今朝はゆっくり40分JOG。
足裏を解す様な感覚で、足底を意識して走りました。

足裏にはたくさんのツボがある（らしい）ので、
ツビ刺激RUNといったところでしょうか。
僕には珍しく、1km6分くらいのペースで走っていたと思います。

いつもよりもかなりゆっくりだったからでしょうか、
走っている最中に「これ食べて♪」と
おばあちゃんから鈴カステラを2個もらいました。


※画像はお借りしました。

持って走る訳にもいかず、
「ありがとうございます！」とその場で食べました。
案の定 口の中はモフモフでパッサパサ（笑）

で、去り際に「がんばってね！」と一言。
本当にありがたい。

僕はランニング、おじいちゃんおばあちゃんはウォーキング。
これから寒くなってきますが、
早朝組としてがんばりたいものです。