走ってみた

本日、約3週間ぶりに走ってみました。
30分JOG。ゆっくりゆっくり走りました。

「気持ちイイー！」みたいな事はなく、
左右のバランスを崩さない様に、
慎重に慎重に走りました。

走った事で悪化はしていません。
ただ違和感もなく、もう大丈夫とも言えない状況です。

踵は痛みがなく、土踏まず近辺に違和感があります。
明日から継続して走るかどうか悩んでいます。

なかなか上手く行きませんね。悔しいな。