30分歩いて、10分走った日が6月15日なので、
それ以降全く歩いていません。
その甲斐もあり?カカト痛は沈静化しようとしています。

復帰も近くなってきたと思うので、
先週から下半身の筋トレも開始しました。

今回の故障で、たくさんの事を学ばせて頂きました。
病院には5件通い、色々な先生の話を聞く事が出来ました。
正直あまり良い話は聞けず、
学生時代と同じ話を何回も聞いたという結果です。

30を過ぎて復帰し、体にガタが来るのは当然。
しかも右足首には爆弾抱えている訳ですから。
だったら上手に付き合っていくしかない。
何を言われても、止める気は全くありません!

今回の怪我で自分と向き合う時間が多くありました。
『お前は何がしたいのか?』
あれもしたい。これもしたい。たくさん湧いて出てきます。
でもやっぱり800mを走りたい。それと1500m。
叶わなかった400m・800mへの憧れもある。

学生時代に出来なかったことをしたい。
モヤモヤしたまま競技から逃げてしまったので、
心の中でずっと燻っていたのでしょう。

だったらそれをやる!徹底してやる。
これしかない。

どこかで怪我を理由に逃げていると思う。
そういう自分が大嫌いだ。昔と変わっていない。

長い距離は捨てます。ロードも捨てます。
800~1500m。ここが僕の主戦場。
その為に400mの強化。冬期に5000mの強化。
こう割り切れば、学生時代の練習のアレンジではダメだ。
ちゃんと勉強しよう。もっと自分と向き合おう。

と、覚悟を決めたのと決意表明みたいなもんです。
ちょうど娘が卒乳をがんばっていて、
自分もがんばんないとなーと思ったので書きました。

昨日は嫁さんは2階、僕と娘は1階で寝ました。
2時から30分ほど夜泣きをしましたが、
僕の腕の中で何とか寝てくれました。

わが子の寝顔を見ていると、何でもやれる気がしてくるんです。
だからまだまだがんばりますよ!