今朝は60分jogのつもりでした。
が、10分経ってペースアップ。
3’56”
3’52”
3’49”
3’47”
3’46”
3’44”
3’42”
3’40”
3’35”
3’27”（37’19”）
何かブチ切れたー(# ﾟДﾟ)
250mをjogでつないで250m1本。
39”27（200mだと32秒切るくらい？）
その後に10分jogで計60分。
これくらいなのに疲れた。
クッタクタです。足は痛いです。
やらなければ良かったと後悔するでしょうね。
でも今日はこれでいい。
本能の赴くまま。
そんな日があっていいと思う。
Android携帯からの投稿
が、10分経ってペースアップ。
3’56”
3’52”
3’49”
3’47”
3’46”
3’44”
3’42”
3’40”
3’35”
3’27”（37’19”）
何かブチ切れたー(# ﾟДﾟ)
250mをjogでつないで250m1本。
39”27（200mだと32秒切るくらい？）
その後に10分jogで計60分。
これくらいなのに疲れた。
クッタクタです。足は痛いです。
やらなければ良かったと後悔するでしょうね。
でも今日はこれでいい。
本能の赴くまま。
そんな日があっていいと思う。
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