足の状態ですが、あまり回復していませんね。
走っている最中は気にならず、歩くと違和感あり。
患部を押すと痛いといった具合です(*´Д`)=з
この状況が1週間続いています。
走った日も走らない日も状態は変わりません。
とりあえず病院では「痛みがひくまで軽い運動しかダメ」と
言われています。
以前は「走るな」だったので、少しは回復しているのか?
自分自身としては平行線といった感じです。
軽いって定義が良く分からんという事で、
土日共に40分JOGを行いました。
土曜はペース速め(とはいっても4’20”ペースまで)。
日曜はゆっくりJOG。
今朝は走るのはお休み。足の状態はいつも通りです。
歩くと違和感があり、患部を押すと痛い。
6月の日体大にはおそらく申し込むとは思いますが、
走れる様になっているかは分かりません。
今と同じ状態(患部を押すと痛い状態)であれば、
参加はしないです。意味がないですから。
出場したとしても、感覚を取り戻す為の走りになると思います。
念のため大会を探していると、
6月23日(土)に旭区陸上記録会というのは見つけました。
申込みは今週18日までです。
1種目500円ですし、申込み可なら申し込んでみます。
走っている最中は気にならず、歩くと違和感あり。
患部を押すと痛いといった具合です(*´Д`)=з
この状況が1週間続いています。
走った日も走らない日も状態は変わりません。
とりあえず病院では「痛みがひくまで軽い運動しかダメ」と
言われています。
以前は「走るな」だったので、少しは回復しているのか?
自分自身としては平行線といった感じです。
軽いって定義が良く分からんという事で、
土日共に40分JOGを行いました。
土曜はペース速め(とはいっても4’20”ペースまで)。
日曜はゆっくりJOG。
今朝は走るのはお休み。足の状態はいつも通りです。
歩くと違和感があり、患部を押すと痛い。
6月の日体大にはおそらく申し込むとは思いますが、
走れる様になっているかは分かりません。
今と同じ状態(患部を押すと痛い状態)であれば、
参加はしないです。意味がないですから。
出場したとしても、感覚を取り戻す為の走りになると思います。
念のため大会を探していると、
6月23日(土)に旭区陸上記録会というのは見つけました。
申込みは今週18日までです。
1種目500円ですし、申込み可なら申し込んでみます。