ランニングクラブ

日曜日にスカウトされました。
声をかけていただいただけですが、
「スカウトされた」と言う事にして下さい（笑）

色々と説明をして頂きましたが、
ガチクラブではない様でした
たまに参加する程度で良いと言って頂いたので、
少し検討してみたいと思います。

昨日、今日とゆっくり40分JOG。
今日は流しを3本入れました。
日曜日にショートのペース走を入れたので、
JOGのペースが上がってました。良い感覚です。

明日はレペの予定。
練習後のシャワーですが、かじかんだ手がジンジン。
明日も同じ様に寒いみたいです。
その中でのレペなので、怪我に注意しながら走ります