【1500m】
記録：4’18”12
Lap:65”－72”－71”－50”
400m通過を6番手。入りは高校生が突っ込んだが、突っ込み対策だけはしてきたので割りと冷静に対処。
800m通過も同じくらいのポジション。
そこからスルスル上がり、1000m通過で2番手。
先頭はペースアップしたが対応出来る余力はあり、300mから先頭に。
ラスト150mでもう一段ギアを上げたかったが、向かい風が強かったのと3000mを考えてそのままゴール。
それでも2着と4秒差の圧勝でした(^^)v
体は重かったですが、上手く対処できました。
ちなみにＧＰシリーズのチャンピオンでした。
レベルは高くなくても、3戦全て負けなかった事は次に繋がると思います！
【3000m】
記録：9’31”52
Lap:3’04”－3’13”－3’13”
スタート直後から足が重い。練習不足丸出し（笑）
そんな情けない僕を刺激する様に、kenkenさんが突っ込む！
400m通過が68”。ビヒリの僕は71”。情けない(TдT)
1000m通過はkenkenさんで3’02”？
僕は先頭集団最後方。
2000m通過は先頭集団4人のうちの4番手。
一番粘らないといけない2400m地点で置いていかれ、そのままズルズル走ってゴール。
中学生に負けるとは何とも情けない。
総合でも4位。
クソー！
【感想】
先週末のレペ、水曜日の刺激と200mを30秒で突っ込んで走る練習をしていたので、それがそこそこ良い結果に繋がりました(1500mに関してはです)。
記録会やレースを意識した練習をするのは当たり前の事ですが、この一ヶ月はそんな事を考えてもいませんでした。
当たり前の事を再確認出来た事は、今回の収穫ですね。
それと1500mに関しては、トラックでスピード練習をすれば昨年の水準(4’11”)までは戻せる手応えは掴めました。
そこからもう一歩。これからの課題ですが、見えてきた物があります。
今年は年男ですし一発カマします。
今回はkenkenさんから大きなものを学ばせて頂きました。
本当にありがとうございました。
ちなみにただ今旅行中です。
初の家族旅行。楽しんできます♪
城ヶ崎海岸にて
Android携帯からの投稿
記録：4’18”12
Lap:65”－72”－71”－50”
400m通過を6番手。入りは高校生が突っ込んだが、突っ込み対策だけはしてきたので割りと冷静に対処。
800m通過も同じくらいのポジション。
そこからスルスル上がり、1000m通過で2番手。
先頭はペースアップしたが対応出来る余力はあり、300mから先頭に。
ラスト150mでもう一段ギアを上げたかったが、向かい風が強かったのと3000mを考えてそのままゴール。
それでも2着と4秒差の圧勝でした(^^)v
体は重かったですが、上手く対処できました。
ちなみにＧＰシリーズのチャンピオンでした。
レベルは高くなくても、3戦全て負けなかった事は次に繋がると思います！
【3000m】
記録：9’31”52
Lap:3’04”－3’13”－3’13”
スタート直後から足が重い。練習不足丸出し（笑）
そんな情けない僕を刺激する様に、kenkenさんが突っ込む！
400m通過が68”。ビヒリの僕は71”。情けない(TдT)
1000m通過はkenkenさんで3’02”？
僕は先頭集団最後方。
2000m通過は先頭集団4人のうちの4番手。
一番粘らないといけない2400m地点で置いていかれ、そのままズルズル走ってゴール。
中学生に負けるとは何とも情けない。
総合でも4位。
クソー！
【感想】
先週末のレペ、水曜日の刺激と200mを30秒で突っ込んで走る練習をしていたので、それがそこそこ良い結果に繋がりました(1500mに関してはです)。
記録会やレースを意識した練習をするのは当たり前の事ですが、この一ヶ月はそんな事を考えてもいませんでした。
当たり前の事を再確認出来た事は、今回の収穫ですね。
それと1500mに関しては、トラックでスピード練習をすれば昨年の水準(4’11”)までは戻せる手応えは掴めました。
そこからもう一歩。これからの課題ですが、見えてきた物があります。
今年は年男ですし一発カマします。
今回はkenkenさんから大きなものを学ばせて頂きました。
本当にありがとうございました。
ちなみにただ今旅行中です。
初の家族旅行。楽しんできます♪
城ヶ崎海岸にて
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