年末は忙しい。誰でも一緒か（笑）
今やれる事をやる。時間を見つけてやる。
それしかない。
日曜日、嫁さんが美容院へ。しかもパーマかけるって。
約３時間半、娘と2人でデート
デートとか言ってもそんな余裕はなく…
たぶん泣くだろう。泣いたらどうすんべ～と、
ショッピングモール行ったり、公園に行ったりして時間を潰す。
途中で離乳食をあげ、泣きそうになったらボーロとリンゴジュースｗ
途中で40分くらい寝てくれたので、何とか乗り切りました
月曜日は想像以上に子守り疲れが出たため、30分JOGで終了。
今朝は30秒坂ダッシュを10本。
今月も何とか月間走行距離300kmは達成。
来月は350km目標。
ただ走るだけの350kmなら、中身の濃い300km。
それと12月は久しぶりのレース。
1500mと3000m。
10月に800mと1500mを1日に走っているので、
2本走る事に抵抗はなくなりました。
『1500mを全力で走り、3000mは練習の一環』ではなく、
3000mは5000mにつながる様に9’20”を切る！
その為に12月17日までにしっかり練習を積んでいきます！
今やれる事をやる。時間を見つけてやる。
それしかない。
日曜日、嫁さんが美容院へ。しかもパーマかけるって。
約３時間半、娘と2人でデート
デートとか言ってもそんな余裕はなく…
たぶん泣くだろう。泣いたらどうすんべ～と、
ショッピングモール行ったり、公園に行ったりして時間を潰す。
途中で離乳食をあげ、泣きそうになったらボーロとリンゴジュースｗ
途中で40分くらい寝てくれたので、何とか乗り切りました
月曜日は想像以上に子守り疲れが出たため、30分JOGで終了。
今朝は30秒坂ダッシュを10本。
今月も何とか月間走行距離300kmは達成。
来月は350km目標。
ただ走るだけの350kmなら、中身の濃い300km。
それと12月は久しぶりのレース。
1500mと3000m。
10月に800mと1500mを1日に走っているので、
2本走る事に抵抗はなくなりました。
『1500mを全力で走り、3000mは練習の一環』ではなく、
3000mは5000mにつながる様に9’20”を切る！
その為に12月17日までにしっかり練習を積んでいきます！