「いいかげん引っ張るのやめろよ～」
という声が聞こえてきそうですが、ご容赦下さい（笑）
という事で正式結果が出ました。
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８００m ： 2’03”00 （698点）
１５００m ： 4’17”04 （665点）
総 合 ： 1363点 16/43位
※それぞれクリックするとresultに飛びます。----------------------------------
4’17”かかってた・・・
800mにしても1500mにしても、胸一つ前に出れない弱さを痛感。
特に今回はトップ選手を間近で見たこともあり、
タイムを縮める為の真剣さが僕には足りないと思いました。
とは言え、市民ランナーだしな～。
お酒を控えるか、甘い物を控えるか、大好きなパンを控えるか･･･
無理だ。そこまでは出来ない。
でも摂生しないと辿り着けない領域もある事も重々承知しております。
『メリハリ付けて、狙うレースの前は摂生する。』
これが現実的な競技へのアプローチの様な気がする。
毎日毎日修行僧の様な生活は息が詰まってしまいますしね
何事も『良い加減』が大切かな。その様に考えています。
今朝から練習を再開しました。
日曜日は40分JOG。昨日は完全休養日。
今日は60分JOG＋流し×３。
レースの影響もあり、無理なく4’10～20”のペースで走れました。
明日でGPシリーズ（12月17日）の45日前。
3回（12月、1月、2月）の1500mをテーマを持って挑みたいと思います。
テーマ？これから考えます（笑）