溜めて溜めて

疲労抜きJOG。
60分目安でスタート。足が軽い。

調子は良さそうですね。
なので45分で止めました。
『止める勇気』って言うと大袈裟ですかね(笑)


溜めて溜めて、明後日爆発させるイメージ。

気になるのは気温。
今は高温注意報っていうのがあるんですよね( ´△｀)
今天気予報みてたら『運動×』ってなってましたよ(笑)