目標が…

昨日60分JOG（5分ペース）

本日45分JOG（4分半ペース），ＷＳ×３

今年の春先から本格的？にトラックレースに参戦し、

目標（記録）の達成『０』

賞状貰ったりしてますが、これが現状(TωT)

昼休み、10/9の記録会の入金終了。

種目は1500ｍ。

まずは1500ｍ4分15秒切り。

出場すれば800ｍ2分6秒⇒2分5秒に訂正。

11月から5000ｍへ参戦。16分切り。

1レース1レースを大切にして、しっかり走ります