梅雨が明け、グラウンドで一緒になる方々の表情も明るくなった気がします。
今日は多くのご年配の方々に声をかけて頂きました。ありがたい事です。
1ヵ月くらい前からグラウンドでウォーキングを始められた、
60代の男性に声をかけられました。
お：「いつも朝早くからがんばられていますね。」
僕：「そんな事ないですよ。ありがとうございます。」
お：「学生さん？社会人？」
僕：「学生に見えますか？嬉しいですね～（笑）この後仕事ですよ。」
と他愛のない会話をつらつら。が、最後に嬉しい一言。
『いつもがんばられているので、
私達もがんばろうと思うんです。』
ん？私達？？
どうやら朝早くからグラウンドに来られている、
60代の男性、女性のウォーキングされている方々の様です。
グッときましたね、この一言。嬉しかったです♪
今朝は1000m＋400m。設定は2分55秒と65秒。つなぎは400mJOG。
レースを意識して走りました。
1000mは2分53秒（68”，70”，35”）
400mは64秒（33”，31”）
1000mは入りだけ少し早くなってしまいましたが、
200mを35秒のイーブンペースで走れたのでまずまず。
このグラウンドではベストかな？調子は悪くはないです。
絶好調！！って程ではないですが、これくらいが気負わなくて良いですし、
丁度良いのかも知れませんね。
明日はゆっくりと体を解すようにJOGをして、土曜日に400～500mの刺激を1本。
そして仕事…(Ｔ▽Ｔ;)
レース前日は休みたい気もしますが、家でソワソワするよりもイイのかも。
でも今回は全然緊張していないんですよね。
果たしてこんな感じで挑んで良いのかな？
暑さで体調崩さないように気をつけて、日曜日を迎えたいと思います！