仕事がどうしても終わらず、家に持ち帰りましたが、

やはり終わらず。終わったのは3時過ぎ(泣)


1時間ほど仮眠をして、走りに出ました。

睡眠不足で走った事は今までありませんでしたが、

これほどまでに体が重く感じるとは思いませんでした。


今朝は30分ゆっくり走り、その後に200mの流しを5本。

JOGばかりで縮こまったフォームを大きくする事を意識して、

気持ちよく走りました。


思ったより走れていました。(タイムは33,33,32,31,30)

でもまだまだしっくり来ない走りですね。

上手く言えませんが、スピードを出すと地面を掴めていないと言うか、

前に進まないと言うか…。


まだまだこれからです!

後1ヵ月あるので、鎌倉選手権に向けて練習していきます。

休養中に色々と考えた練習もあります!


今日はパラグアイ戦。連続睡眠不足決定ヽ(゜▽、゜)ノ


川島、闘莉王、中澤、日本のゴールを頼んだぞ!!