仕事がどうしても終わらず、家に持ち帰りましたが、
やはり終わらず。終わったのは3時過ぎ(泣)
1時間ほど仮眠をして、走りに出ました。
睡眠不足で走った事は今までありませんでしたが、
これほどまでに体が重く感じるとは思いませんでした。
今朝は30分ゆっくり走り、その後に200mの流しを5本。
JOGばかりで縮こまったフォームを大きくする事を意識して、
気持ちよく走りました。
思ったより走れていました。(タイムは33,33,32,31,30)
でもまだまだしっくり来ない走りですね。
上手く言えませんが、スピードを出すと地面を掴めていないと言うか、
前に進まないと言うか…。
まだまだこれからです!
後1ヵ月あるので、鎌倉選手権に向けて練習していきます。
休養中に色々と考えた練習もあります!
今日はパラグアイ戦。連続睡眠不足決定ヽ(゜▽、゜)ノ
川島、闘莉王、中澤、日本のゴールを頼んだぞ!!