パキパキっす(x_x；)

昨日100mダッシュをしたら、

足がパキパキです。筋肉痛です。


普段使わない筋肉を使ったって事なのでしょう。

それだけ普段から全力に近いスピードを出していないという事なので、

今後も継続して全力疾走DAYを作っていこうと思います。


結構気持ちが良いのでお薦めですよ♪



昨日、記録会の申込みが締め切られました。

早くタイムテーブル発表されないかな～。

ドキドキ、ワクワクしますね（笑）