川嶋さんのメニュー（陸マガ）によると、
練習メニューは3000ｍT.Tの日。設定タイムは9分20秒。
ポイント練習とポイント練習のつなぎの練習が40～60分JOGですが、
ＧＷ中はそれ以上に走っていたので、足が重く、気持ちも後ろ向き。
「明日にしよう」
そう思うものの、何となく逃げている自分が嫌なので、
今朝3000mT.Tを実施。
結果、9分38秒
遅っせ～。
ヤル気あんのか？？バカヤロー。
ヤル気がないからこのタイム。
モチベーションが低いからこの結果。
すごく反省。
もう二度と、こういう気持ちで練習をするのは止めよう。
1回1回の練習をしっかり行えないのに、結果が伴う訳がない。
今日の反省を踏まえ、これから練習します！
ヤル気upの為、本日 Ｎ体大記録会にエントリーしました。
5/29（土）1500mです。
目標は4分15秒ですが、背伸びして4分12秒の目標タイムで申請。
恥かかない様に、しっかり練習するぞー！！