先日のブログ【ベスト体重 】でアドバイスを下さった皆さん、
ありがとうございました。
またご自身のブログでも記事にして下さったtakauさん 、
本当にありがとうございます。
せっかくなので、日本陸連の選手名鑑に載っている
長距離、マラソン選手のBMIを調べてみました。
名前 所属 年齢 身長 体重 BMI
| 岩井 勇輝 | 旭化成 | 27歳 | 177 | 52 | 16.5 |
| 上野 裕一郎 | ヱスビー食品 | 24歳 | 183 | 58 | 17.3 |
| 大崎 悟史 | NTT西日本 | 33歳 | 177 | 58 | 18.5 |
| 尾方 剛 | 中国電力 | 36歳 | 165 | 50 | 18.3 |
| 北岡 幸浩 | NTN | 27歳 | 165 | 50 | 18.3 |
| 久保田 満 | 旭化成 | 28歳 | 180 | 63 | 19.4 |
| 佐藤 敦之 | 中国電力 | 31歳 | 170 | 55 | 19.0 |
| 佐藤 智之 | 旭化成 | 29歳 | 168 | 51 | 18.0 |
| 佐藤 悠基 | 日清食品グループ | 23歳 | 178 | 60 | 18.9 |
| 清水 将也 | 旭化成 | 29歳 | 168 | 53 | 18.7 |
| 諏訪 利成 | 日清食品グループ | 33歳 | 178 | 58 | 18.3 |
| 高岡 寿成 | カネボウ | 39歳 | 186 | 64 | 18.4 |
| 高橋 謙介 | トヨタ自動車 | 31歳 | 176 | 55 | 17.7 |
| 竹澤 健介 | ヱスビー食品 | 23歳 | 170 | 52 | 17.9 |
| 藤田 敦史 | 富士通 | 33歳 | 166 | 52 | 18.8 |
| 藤原 新 | JR東日本 | 28歳 | 167 | 54 | 19.3 |
| 前田 和浩 | 九電工 | 28歳 | 166 | 54 | 19.5 |
| 松宮 隆行 | コニカミノルタ | 30歳 | 163 | 49 | 18.4 |
| 三津谷 祐 | トヨタ九州 | 25歳 | 166 | 50 | 18.1 |
こう見てみると、やっぱりスゴいですね。
毎年冬を越せるのか心配になってしまいます（笑）
でもこの数値に近い市民ランナーの方々はたくさんいるんですから、
世の中広いなー何て思ったりします。
ちなみにボクの場合は【身長176cm 体重62kg BMI 20.0】です。
せめて19台にはしたいです。
体重が59～61kgだとBMI 19.0～19.6。
cozyさん からもアドバイスをいただきましたが、
毎日計測して調子の良い時と悪い時をしっかり数値化してみます。
まずは1kg減量してみます。間食をなくせば、すぐにクリア出来そうです。
それと体重計を買わないと！
こっちはクリア出来るのか心配です。ビンボーランナーですから（笑）