今朝は15kmをゆっくり走りました。
ちなみに今日は出社しております（涙）
今日は体に異変が！
異様に汗が出るんです(￣□￣;)!!
何じゃこりゃあ！（松田優作風）
走っている最中も、走り終わって体操をしている時も、
ナイアガラの様に汗が
昨日は飲んでないんだけどな…。
きっとこれで悪い物が出て行ったに違いない！
明日から速いペースで走れるはず！！
今日は4分30秒前後のペースで走っていたと思いますが、
ボーッとしていると勝手にペースが上がって行くんです。
これは調子が上向くかも♪
明日までは今日と同じ様な感じで走って、
週明けに強度の強い練習をしようと思っています。