自分で言うのも何ですが、朝強いです。
小さな音で起きれますし、二度寝とかしません。
しかし、今日は起きれませんでした（寝坊しました）。
仕事の疲れと練習の疲れが重なると、
起きれなくなる時があります。
今朝は3kmジョグ。これ以上走ると遅刻です。
ちょうど良い休足日になったと思いますが、
ペース走やインターバルを行った日よりも足が重い。
徒歩5分も駅の階段もキツい。
何でだろう？？
正直、ここまで疲れるほど練習しているとは思えないんです。
ん～。
とりあえず2、3日は軽めのメニューにしてみます。
何とかなるでしょう。
来週末ですが、小さな大会を見つけてエントリーしました。
6kmくらいの中途半端な距離のレースです。
順位やタイムではなく、1km3分15秒～20秒のペース走と位置付けて走る予定です。
カッコいい事言っていますが、ほとんど5000mの自己ベスト（16分29秒）ペース。何とかなるでしょう（笑）
疲労を上手に抜けば、良い状態で大会に出れそうです。
ポジティブに考えとけば、何とかなる！
そんな気がしています（笑）