今朝の雨は寒かったです。
今日はゆっくりジョグだったので、体がなかなか温まらず結構堪えました。
今より15kgくらい体重が重かった2年前は、
室内なら半袖でも大丈夫でしたが、今は絶対に耐えられません。
痩せてから困っている事の一つです。
（もう一つは洋服のサイズが合わなくなった事です）
昨日は横浜マラソンでした。
出場された方はお疲れ様でした。
この大会は生まれ育った街を走る大会なので出場したかったですが、RUNNETがつながらず、アッと言う間に定員締切になった大会です。
来年は出場したいです。
ボクの今後の予定ですが、
今年はもう大会もレースもありません。
しかし来年1月10日、鎌倉市民ロードレース大会に出場します。
どこにも告知されず、RUNNETにももちろん申込みはありません。
ネットで調べても何も出てこない、謎の大会です（笑）
先日「広報かまくら」という地域の情報紙に、
ひっそり書いてありました。
分かる情報は出場料が600円ということです（安っ！！）
この大会が「かながわ駅伝の代表の選考レース」と言われていますが、本当にそうなのでしょうか？
一度確認しようと思います。
明日からは12月です。
年末の忙しい時期ですし、お酒を飲む機会も増えますが、
体調管理には気を付けて、ランニングを楽しみたいですね♪
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１１月２９日（日）
【menu】
・鎌倉1周ジョグ（昨日と同じコース）
1km5分～5分15秒くらいのペース
・坂ダッシュ×５
今日の走行距離： １８ｋｍ
週間の走行距離： ９１ｋｍ
月間の走行距離：３２２ｋｍ
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１１月３０日（月）
【menu】
・45分ジョグ
今日の走行距離： ８ｋｍ
週間の走行距離： ８ｋｍ
月間の走行距離：３３０ｋｍ
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