頭の中がタイトルの通りです。
考えても仕方がないんですけどね。
結局、
「やる事やらないと、15分台は出ない！」
って事ですね。
ブログで大きな事言って、
目標達成出来ないのは悔しいですし正直恥かしいです。
でも、これからも大きな事をはきまくって、
自分にプレッシャーかけて走ります。
大言壮語にならない様、
目標達成に向けて、次のレースに向けてがんばります！！
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１１月２１日（土）
【menu】
・刺激
200ｍ+400ｍ+400ｍ+200ｍ
35秒⇒68秒⇒70秒⇒32秒
・ダウンジョグ
今日の走行距離： ９ｋｍ
週間の走行距離： ５５ｋｍ
月間の走行距離：２１９ｋｍ
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１１月２２日（日）
【menu】
・よこすかシーサイドマラソン
【グロス】16分51秒
【手元】 16分49秒
今日の走行距離： １２ｋｍ
週間の走行距離： ６７ｋｍ
月間の走行距離：２３１ｋｍ
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１１月２３日（月）
【menu】
・60分ジョグ
今日の走行距離： １２ｋｍ
週間の走行距離： １２ｋｍ
月間の走行距離：２４３ｋｍ
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１１月２４日（火）
【menu】
・40分ジョグ
今日の走行距離： ８ｋｍ
週間の走行距離： ２０ｋｍ
月間の走行距離：２５１ｋｍ
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