今朝はウォーキング＋ジョグの疲労抜き。
40分歩き、20分ほど軽く走りました。
もう少し走りたかったですが、筋トレによる筋肉痛もあり、無理をする事は止めました。
車で走っている道をランニングしていると、
「あれ？こんな所にこんな物あったかな？」とか
「こんなお店あった？」とか結構ありますよね？
普段ランニングしている道を歩くと、更に見落としている物に気付きます。
今日は近所を歩いていましたが、
電柱にカフェの看板も見つけました。
「へぇ～、看板出しているんだぁ」なんて、変に感心してしまいました。
そのお店、月に一度くらいですがランチに行きます。
休日、外でお昼を食べる時は車の運転もあるのでお酒は飲めませんが、そのお店に行く時はビールを飲みます。
そのお店をインターネットで検索してみると、HPがありました。
【joie de vivre (ジョワ・ド・ヴィーブル） 】
何とアメブロです∑ヾ(￣0￣;ﾉ
お昼のビールもそうですが、
『時間がゆっくり流れている』という事を感じれるのは最高の贅沢だと思っています。
そろそろ行こうかな。
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１０月３０日（金）
【menu】
・40分walk＋20分ｊog
今日の走行距離： ４ｋｍ
週間の走行距離： ３６ｋｍ
月間の走行距離： ３１９ｋｍ
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