近所に多目的グラウンドがあります。
多目的グラウンドの中に、白い点線があるので公園管理者に問い合わせた所、｢1周200mですよ」との事でした。
『ここでインターバルが出来る』
今朝、意気揚々とグラウンドに向かいました。が、そこはご年配の方々の憩いの場でした(=_=;)
そんな事は気にせず、インターバルをスタート。200m×7本(レペ200mで55秒)
タイムは32→33→33→32→32→33→33
そこそこ走れている気がします♪
が、ここで年配の方々がザワザワ。
『陸上の選手が来て、練習してる』
(´･ω･｀)
嬉しい様な、恥ずかしい様な。
恥ずかしかったので、ササーッと退散しました(笑)
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６月２６日（金）
【menu】
・2ｋｍジョグ
・WS×3
・200m×7
・DOWNジョグ
今日の走行距離： ７．５ｋｍ
週間の走行距離： ４３ｋｍ
月間の走行距離： ２０１ｋｍ
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