ムフムフ♡のマインドフルネス瞑想② with 英彦山神宮②

🐼ムフムフ♡

こんにちは～🐼

いつもご覧頂き

ありがとうございます🙇

よっ！

僕は、ハリネズミさんですが

人工的に作られた

ファイザー社の遺伝子組み換え

ｍRNAワクチンを接種しようか

名前はワクチンだけど

中身はワクチンじゃないよね

英アストラゼネカのチンパンジーの

アデノウイルスを使った

ウイルスワクチンにするか

チンバンジーか。。。

サルでも、遺伝子組換えでもない

日本製のワクチンを待とうか

いつになるか分かんないしな。。。

危険性の少ない

抗体治療にしようか

一般的になるのは、随分、先らしい

何もしないで、

自然免疫の獲得を待つか

弱毒化した変異ウイルスもいるらしい

かくなる上は、

鬼の血作戦でいくか。。

一体何がベストなのか

悩んでいるチュー。。

鬼滅の刃全集中展ミニ色紙竈門炭治郎

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4,980〜7,000円

ご存知かと思いますが。。。

アニメ鬼滅の刃の

”全集中常中”は

禅やマインドフルネスの

呼吸法や思想が元になっています

（元々は、ヴィパッサナー瞑想ですが。。👼）

BiBiによれば、『全集中の常中（じょうちゅう）』とは。。。

鬼殺対の隊士たちが習得する特殊な呼吸法のことを指します。

『全集中の呼吸』とは、

著しく増強させた心肺によって一度に大量の酸素を血中に取り込む事で、血管や筋肉を強化・熱化させて、瞬間的に身体能力を大幅に上昇させるものです。

『全集中の常中（じょうちゅう）』は、

『全集中の呼吸』を寝ている間も含む24時間常に行い続けることで、身体能力を限界まで引き出すための高等技術とされています。

【解糖系・クエン酸回路・電子伝達系の流れ図】

前回もお伝えしましたが、

呼吸の目的とは

酸素と水素を反応させて

電気エネルギーを取り出すこと

つまり、呼吸とは、燃料電池みたいな仕組みであり、

（但し、燃料電池はＣＯ２を出しませんが、人間は出します）

その仕組みを使って、体内で、

２４時間大量の電気エネルギーを生み出しているのが、

全集中常中（じょうちゅう）です。

弱点としては、一気に大量の空気を取り入れるため、

火事場の一酸化炭素中毒や温泉地の硫化水素中毒など

無酸素系や毒ガス系の環境には、滅法、弱い。。。

しかも、電気を貯めることができないため、休むことが出来ず、

身体的負担が大き過ぎて、結果として、寿命が短くなる

鬼舞辻無惨（きぶつじむざん）さんが上手く、弱点を突いていれば、もっと違った結果になっていたかもしれませんが、

人の話を聞く奴じゃなかったから、そこを何とかした方が良かったかも。。🐼

誰の味方なの❓。。。👼

で、マインドフルネスでも、

呼吸に集中することで、

常に覚醒させることができる

と言っております。。。👼

マインドフルネスストレス低減法

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2,035〜7,260円

マインドフルネス

ストレス低減法によれば、

一日を通じて注意を呼吸に集中することによって、毎日の生活の中で常に意識を覚醒させておくことができます。

これができれば、やがて自分の呼吸が昔からの友達であり、癒しに貢献してくれる力づよい仲間のように感じる日がやってくるでしょう。

一方、禅の世界でも、日常生活全般において、集中が重要だと言っております👼

禅マインドビギナーズ・マインド

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857円

禅マインド　ビギナーズ・マインドによれば、

座るとき、あるいは立ち上がるときに、身体を左右に揺するのも、自分自身を表わしているのです。

それは修行のための準備や、坐禅の前後に身体を緩めてリラックスする、ということではありません。

それ自身が修行なのです。なにかを準備する、という気持ちで行うべきではありません。それは日常生活のすべてにいえるのです。

（中略）

料理をするということは、なにかのために食べ物を準備するという気持ちではいけません。料理自体が、自分の誠実さ、真剣さの表現なのです。

（中略）

坐禅で座ることは、もちろん大事なことであり、必要なことです。

しかし、座ることだけが修行なのではありません。何事を行うときも、同じ、深い働きでなければなりません。