2度目の移植に向けて、ホルモン補充へ。生活のぐち。

こんにちは。

生理も終わり、先生の指示でエストラーナテープを貼る生活が始まりました。

私は自分でホルモンを出すのが難しい状態なので、生理開始からホルモン補充が始まります。

エストラーナテープの赤みの改善にやっぱり効いたのがこの保湿クリーム。

※アナリティクスを含んでいます。

クリームを使い切ったので追加で買ってきました。

ナチュラル素材がお気に入りです。

ニベアソフト チューブ

自宅が苦手だ。

上の階の人が大の苦手だ。

理由は、騒音。

『生理三日目、ストレスはマックス。』

布団が干せない。

晴れの日は毎日布団を干し、シーツを干す、この繰り返し。

うちのベランダの柵は鉄、アルミでできているので、布団が当たり振動でひどい音が鳴る。

布団をバンバン叩き、たっぷりと埃が落ちる。

嫌だな。辛いな。苦しい。

この思いを旦那に伝えました。

家にいるだけでストレスの溜まる生活になだめてくれ、引っ越しを検討しました。

そして、買うべき家電を買い揃えて外で何かを干す行為を減らす考えることにしました。

また、自分が暇だから上の階に意識が飛んでいる気もしたので、なるべく忙しく、趣味の時間を多くとるように

意識づけをしています。

とりあえず、今やっている対策。

・天井近くにラジオを少し音量大きめに流す

・布団を干す音が聞こえたらすぐ窓を閉める

・干した洗濯物を取り込む時に埃を払ってしまう

毎日こんな状態で、妊活。色々メンタル削れていきます。

生理三日目、ストレスはマックス。

こんにちは。

生理が始まり、徐々に出血も痛みもおさまってきました。

今回の生理は激痛でした。

痛み止めが気かない、家事もままならない状態に1日中寝込んでしまいました。

ホルモン剤を使ったからかの原因は不明ですが非常に辛かった。

生理三日目、イライラがおさまらない。

学生の頃、イライラした子を見ると「生理？」とよく揶揄われたのを思い出す。

布団が干したい。

ここ最近日差しに恵まれる日が少なく、ようやく晴れたと布団を干そうとすると

上の階が布団を毎日のように干すのでげんなりする。

げんなりする理由は、埃を祓われるから。

『上の階の布団の埃、どうにかならないかしら。』

洗濯を干す時にものすごくでかい物音を立てながら干す、上の階。

バンバン、がごんがごん。と。

その音にびくつく日々。

案の定ベランダに出るとサッシにかけられ、ヒラヒラとまうシーツ。

この前は布団だった。次はシーツ。晴れの日を独り占めされる。

「干すな」とは思っていない、ただ、「埃を払うな」それだけ。

そして春休みの子供の騒音。部屋を行ったり来たりでひたすら走るその音に身が縮こまる。

なんで、なんで、なんで。

いろんな関係ない悩みも含めて返事つに耳と目を閉じる日々。

ああ、どうしよう。引っ越しを申し出ようかな。

でも不妊治療中に引っ越しって。どうせまた荷解きは私がやるんだ。ああやだな。

いろんな悩みがぐるぐると周り、私の頭に大きな「ストレス」玉がのしかかる。

ストレスマックス。これが解放される日がくるのだろうか。

初めての体外受精→判定日、これからのこと。

こんにちは。

初めての体外受精（ふりかけ法）１回目を過ごして、判定日を迎えました。

診療室に入ると、お通夜状態な空気感にもう察しました。結果は陰性。

残念ながら、卵ちゃんは生理と一緒に流れてしまいました。

頑張ってくれてありがとう。

私のソワソワ期の過ごし方（結果陰性）をまとめとく。

D0：帰宅後、即昼寝。その後うだうだ家に引き篭もる

D1：近場の映画館で「ゴールデンカムイ」を観に行く。面白かったが、少し過激でリラックスはしていない。

　　その日は冷え込み、薄着で出てしまったため身体を冷やす。

D2：1日中家で座り仕事。お笑い系のYoutubeを観て兎も角笑う。

D3：少し離れたスーパーで買い物、カートを使わず商品をカゴに入れて重くなってしまい、お腹を痛める。

D4：旦那と家でゲームや散歩などでゆったり過ごす。下半身のストレッチで無理をしてしまい。お尻をつる。

D5：旦那とピクニック。外の空気を浴びてゆったりする。　

D6：栄養を気にしすぎて、昼に山盛りサラダご飯、夜は魚定食と食べすぎてお腹を下す。

D7：引き続き、栄養を気にしすぎて、昼に山盛りサラダご飯、夜は魚定食と食べすぎてお腹を下す。

D8：生理前のような下腹部痛を感じ、胸の張り、腹の張りがなくなる。

　　「あ、ダメだったかも」と勘が働き、それが当たる。

まとめ

・基本家にいる。

・遠出はせず、近場の散歩、買い物の運動量。

・体力に不向きな行動をとってしまう。

・栄養ばかりを気にしすぎて、見合った食事量を見失っている。

・リラックスしていない気がする。

旦那が時間をとってくれて、これまでの過ごし方を見直し、アドバイスや話し合いをしました。

遠出したいけど、遠出先でストレスかかると意味がないので、家をより快適する方法や実家に変えるなど、

食事、娯楽に対してのお金の掛け方、家事を細かにアドバイスをもらいノートにまとめてくれました。

正直ここまでしてくれるとは思いませんでした。

一度、お金、ストレス面で、そんなにいいよと断ったことがあります。不妊の理由は自分にあるので。

旦那の回答は。

「結婚の意思を固めたが遅くなってしまったからこそ、大変な思いさせたのは自分のせいでもある。」

「責任もって全力で応援したいし、金銭も全部賄いたい」でした。

10年も付き合って結婚なんてする気がない、別れたくないという20代に言われて別れることばかり考えていたのに。

そんなこと思っているんだと正直驚きました。

その言葉を知って、2回目頑張ろうと思います。

お母さんになるんだ。

今日はリセット日。気休めに布団を干すとベランダに出ると、相変わらず上の階でから、布団を干しだし、

バサバサと埃がたくさん落ちてきます。

今日も布団が満足に干せず。すぐに埃を払って部屋に戻すのでした。