おはようございます♡
最近中々な体力の衰えを感じてきました。
という事で
旦那さんと1時間歩いてきました。
とりあえず私は筋肉つけたい
体力と…
終わってからプロテイン飲んでー。
フジミのプロテイン。
チョコレート味。
美味しい😋
茹で卵も茹でて
6500歩いってました
毎日続けるように頑張ろう
歩いたら気持ち良い。
朝からサクサク用事も出来るし
良いことだらけです
これで食事も気をつけたら
身体も引き締まって
良い事づくめだなー
頑張ろ
𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥
最近誕生日プレゼント買って貰いました。
ずっと薬指に欲しくて
一目惚れ🤩
外側の枠に真ん中の指輪はめ込んで。
2個になってます。
旦那さんありがとう。
大事にします
今日はお店の手伝いもないので
何しようか迷い中
髪の毛も切って貰いたい。
ママさんにお願いしようかな
最近は体調も戻ってきて
来た乙女も終わったので
身体軽い。
11日に友達とランチなので
それを楽しみに頑張る