５周年を迎えました

リテア治療院は、本日４月２３日をもちまして

開業５周年を迎えることでできました。

これもひとえに、ご利用頂いております患者様、

関係者、様家族などなど、皆様のご支援の賜物と

有難く厚くお礼申し上げます。

今後ともリテア治療院をよろしくお願いいたします。

感謝、感謝、感謝でございます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
　

指圧・整体・マッサージ
Ｒｅｔｅａ（リテア）治療院
http://www.re-tea.com/ 

 
　

〒250-0853 
神奈川県小田原市堀之内88-4
プチコーポ101

ご予約・ご相談はこちら
お気軽にお電話下さい

☎0465-37-4456 

当院は、お一人お一人のお時間を 
しっかり取り、お体の状態を確認
しながら施術させて頂きます。
そのためご予約優先とさせて
頂いております。
急患も対応させて頂いておりますが
お越しの際は一度お問い合わせのうえ
ご来院頂きますようお願い申し上げます。

m(__)m


営業時間 9：00～19：00
金曜日9：00～13：00 
定休日 毎週火曜日
(講習会・勉強会等で変更させて
頂く場合が御座います）



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


小田原・整体・富水・螢田・足柄
開成・新松田・鴨宮・和田河原
飯田岡・岩原・塚原・養生館
相模沼田・南足柄市・松田町
大井町・山北町・整体 小田原 
腰痛 頭痛 肩こり 養生館
マッサージ 小田原 骨盤矯正

５月お休み変更のお知らせ

5/3（水）は都合により

お休みとさせて頂きます

ご迷惑をお掛け致します

その他、ゴールデンウィークは

通常通り、営業しております

大分暖かくなりましたね

先日、小田原城へ桜を見に行ってきました

今年はタイミングばっちり

満開の状態で見れました

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しっかり取り、お体の状態を確認
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そのためご予約優先とさせて
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急患も対応させて頂いておりますが
お越しの際は一度お問い合わせのうえ
ご来院頂きますようお願い申し上げます。

m(__)m


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定休日 毎週火曜日
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2017板橋Cityマラソン

3/19(日)は、板橋シティーマラソンに

参加するために、お休みを頂きました。

今回の目標はこれだ！

ランニング用のサンダルでのフル完走

（厳密に言えばトレラン用ですが）

厚さ10ミリ程度

クッション性ゼロ

なぜこんなペラペラなサンダルを

使用するかと言うと・・・

ちょっと長くなりますが

本来人間の足部には

地面に着地した時に

その衝撃を吸収する機能が

備わっています。

ところが、ショックを抑える

高性能な靴やら

やたらと厚底のシューズやら

アーチ（足裏のまるまり）を

矯正するインソールやら

ほかにもいろいろありますがーー

そんなものは、足を甘やかしている

だけです！

そんな高性能な靴をはき

足の機能が低下し

かかとから地面につくような

下手くそな足の使い方を

しているから、いろんなところが

痛くなるんですぅ～

よく街中でも、靴のかかと部分を

ずって歩いている人が

たくさんいますが、あれ最悪です

かかと着地がしみついている証拠

これを読んでいる方々

その場で１０㎝くらいでいいので

両足ジャンプしてみて下さい。

自然につま先から着地しますよね。

ためしに、かかとで着地してみて下さい。

さっきより体への衝撃すごくないですか？

かかとでの着地がどれほど体に

衝撃がくるか体感できたでしょうか？

要は、足本来の機能の回復と向上

無駄のない、負担の少ない着地を

身に付けるために、ペラペラの

サンダルで走ってます。

長くなりましたが、話をもどして

今回は、フル初挑戦の友達2人と

走りました。

2人とも、たいしたトレーニングもせずに

エントリーとかなりのチャレンジャーです。

折り返しまでは、２人のベースに合わせて

3人で走ってたのですが、それからは

2人がダウン。

その後は、１人で走り切りました。

サンダルで30キロまでは

走ったことがあったのですが

サンダルフルは初めて。

さすがに疲れましたが、前回のように

ふくらはぎを痛めたりは

まったくなし。筋疲労のみ。

とりあえず目標達成です。

 

 友達２人も制限時間内にゴール！

その後、ビールで乾杯の予定でしたが

みんなヘロヘロだったので

飲み会は中止。

おとなしく帰りました。

おまけ

手作りワラーチで走っている

ランナーもいました。

次回の大会は、まだ決めていませんが

サンダルでサブ４かな～

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