小田原・指圧・整体・マッサージ/RETEA(リテア)治療院のブログ -10ページ目

小田原・指圧・整体・マッサージ/RETEA(リテア)治療院のブログ

小田原・富水で指圧・整体・マッサージ・鍼灸・その他療法にて皆様の身体をサポートします!

10/28(日)は横浜マラソンに参加してきました。

去年は、季節はずれの台風によりまさかの中止。

参加費けっこう高かったんですが・・・

 

今回は曇りのち晴れ。ゆっくり走るには

ちょうど良いコンディションでした。

 

スタート直後

今回かなり後方からのスタートだったので

スタート位置までなかなかたどり着きません・・

 

今回もシューズは履かずに

ルナサンダルでの参加。

 

毎回思うのですが、42.195キロ走るのは

「マジきついっす!」ガーン

写真ではなかなか伝わらないと思いますが

かなりヘロヘロになります。

まーそれでも今回も無事に

完走することができました。

 

一緒に走った友達2人も無事に完走。

去年の分と合わせて、完走メダル2つ。

 

次の日は、もちろんばっちり仕事しました。

思ったよりは疲れは残っていませんでした。

 

一週間くらいは運動休みまーす。

では、また。

 

「毎日が楽しくなるカラダづくり」

リテア治療院で!

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

指圧・整体・マッサージ
Retea(リテア)治療院

http://www.re-tea.com/ 

 
 

250-0853 
神奈川県小田原市堀之内88-4
プチコーポ101


ご予約・ご相談はこちら
お気軽にお電話下さい


☎0465-37-4456 

当院は、お一人お一人のお時間を 
しっかり取り、お体の状態を確認
しながら施術させて頂きます。
そのためご予約優先とさせて
頂いております。
急患も対応させて頂いておりますが
お越しの際は一度お問い合わせのうえ
ご来院頂きますようお願い申し上げます。

m(__)m


営業時間 9:00~19:00
金曜日9:00~13:00 
定休日 毎週火曜日
(講習会・勉強会等で変更させて
頂く場合が御座います)




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


小田原・整体・富水・螢田・足柄
開成・新松田・鴨宮・和田河原
飯田岡・岩原・塚原・養生館
相模沼田・南足柄市・松田町
大井町・山北町・整体 小田原 
腰痛 頭痛 肩こり 養生館
マッサージ 小田原 骨盤矯正

 

 

 

10/28日(日)はお休みさせて頂きます。

 

 

今回のお休みは完全プライベート

横浜マラソン参加のためにです。

ご迷惑をお掛け致します。

 

今月は、カラダづくりのために結構走りました。

20k×3、30k×1、その他短い距離をちょこちょこと。

 

それに加えて下半身を中心に筋トレ。

 

久々のフルマラソンなのでとりあえず

タイムはおいといて、完走目標で頑張ってきます。

 

 

今回もランニングシューズは履かずに

ルナサンダルで走ってきます。

 

膝、足首など下半身の故障で悩んでる方は

サポーター、テーピング、足底板で

ガチガチに固めてしまうより、よっぽど

治療やリハビリになりますよ。

 

「born to run」の画像検索結果

Born To Run

ルナサンダル気になる方は

ぜひ読んでみて下さい。

 

がんばってきます。

 

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10月お休み変更のお知らせです。

 

 

10月6日(土)

10月28日(日)

都合によりお休みさせて頂きます。

ご迷惑をお掛けいたします。

 

いつもご利用いただいております患者様から

写真を頂きました。

 

 

以前、患者様の写真展に行かせて

もらった時に気に入った写真。

 

天の川の写真です。

早速治療院に飾りました。

本当に素敵な写真ありがとうございます。

 

「毎日が楽しくなるカラダづくり」

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