今日で８月終了
１か月の体重表
ふり幅が多少あるが
６７．５～６８．５キロ辺りを
ウロウロ状態

目標の６５まではなかなか
落ちない・・・・

ビール飲んでるしな～

本日８．３２キロラン　平均心拍数１２８
残り９１日　体重６８．２キロ

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指圧・整体・マッサージ
Ｒｅｔｅａ（リテア）治療院

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８月終了残り９１日