身体のゆがみは放っておくと万病のもと」正しくは、 「異常な身体のゆがみは万病のもと」です。
身体はゆがんでいるのが普通らしいです。
顔もそうですよね目だけ見ても左右対称の人はいません。
顔が左右対称だと違和感があります。
立川で専門の整体があるようですが・・。
しかしゆがみがあったままでも元気に暮らしているお年寄りは沢山います。
ゆがみが原因で、座骨神経痛や脊椎滑り症になってしまうパターンもなきにしもあらず。
一番一般的なのは、ゆがみが原因で肩こりとか、偏頭痛、腰が痛い、膝が痛い、などがあげられるようです。
自分で堅くなってるところをのばし、のびきってしまったところを「強化する」ためのエクササイズをやることにより、かなり改善されます。
前と後ろ、左と右、のバランスをとるわけです。