運動嫌いな４７歳が始めたダイエット

管理職って全く体を動かさないですね

おかげさまで私もそのうちの一人

とにかく運動が嫌いなので、普段から動かない生活が多く

２０歳の頃と比べて体重は２０キロ増加・・・

遅い時間での食事

夜遅く間までの懇親会など

ブタさんへまっしぐらな体でした

そんな私も仕事での転機があり

ようやくダイエットなるものを始め、３ヶ月後

結果が出たので、こちらのブログで公開してく気持ちになりました

肩肘張らずに気楽に書いていきます