Restorna diary ブログ お引越しのお知らせ

こんにちは！

スタジオリストーナです。


長年アメーバブログにて書き綴って参りました｢Restorna Diary｣ですが、

この度、お引越しをすることとなりました


URLはコチラ

http://www.restorna.jp/diary/

（ブックマーク、お気に入り登録をされていた方は、恐れ入りますが、こちらにご変更をお願いいたします。）


以後、こちらに最新のブログをアップして参ります。


より見やすく、より楽しい内容を綴っていきたいと思いますので、


今後とも｢Restorna Diary｣を よろしくお願いいたします。



Studio Restorna


HP http://restorna.jp/

おそくなりましたが、明けましておめでとうございます!!

こんにちは加圧トレーナーの守時です！

お正月は、みなさんはどのように過ごされましたか？

私は、実家の名古屋（愛知県）に帰りました

実家の名古屋に帰ると毎年のように体重が増えてしまい、顔が丸くなります

今年は、トレーナーとして働いているので、絶対に太らないように気をつけました。

結果あまり、体重・骨格筋・脂肪変わりませんでした（いいのかは分かりません。）

良い形で新しい年をむかえれました！

２０１２年が終わり、２０１３年の新しい時代になりました

私の目標としては、締まった身体を造っていきたいと思っております

皆様は今年の目標は決まりましたか？

今年も守時をよろしくお願いします。

ＭＯＲＩ

あけましておめでとうございます♪

明けましておめでとうございます

去年年女でした加圧トレーナーの福長です笑

さてさて、みなさま年末年始はどう過ごされていましたか

今年の冬は特に寒い日が続いておりますし

暖かい鍋はもちろん忘年会や新年会などで

飲み食いする機会が多くなる時期でもありますね

私も休みの日は行った事のないお店に出向き、食を堪能するのが大好きです

これは以前、白石トレーナーと行ったお店のハンバーグです

ここのハンバーグがまたとっっっっっっっっっっても柔らかい

ふわっふわでとろけるハンバーグってこのことかと思いました

このお店は野毛にありまして、桜木町と関内駅の間に位置する場所だっので

仲良く完食した後はリストーナでトレーニング頑張りました

そして、またある時はこのお店

ここは県庁に向かう大通り沿いに去年の夏オープンしたばかりのお店です

以前載せた“らっきょ”というお店とはまた一味違い

このお店のスープカレーもとっても美味しかったです

ちなみにこれは野菜カレーで、大胆に野菜が盛られていまして

ジャガイモやナスも食べ応え満点でした

あっジャガイモと言えば

福長家恒例のじゃがバターを今年も食べまして

寒川神社へ初詣に行った時、出店で売られているもので

可愛いお姉さんが1人でやっていました

ちなみに今年のねぶたはこれです

・・・っと気づいたら年始早々食べ物ばかりのブログで

最後は少々ねじ込んだかたちになってしまいましたが

美味しい物をいつも食べれるように

またトレーニングに励み、気も身も引き締めていきたいと思います

こんな私ですが、今年もよろしくお願い致します

＊＊＊「女性はしなやかに、より美しくメリハリのあるボディに

男性は逞しく、よりシャープなボディに」＊＊＊

カラダとココロのキレイを磨く　フルオーダーメイドボディデザイン

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