みなさん、こんにちは。
店主です。
突然ですが、皆さん！
ちゃんと２足歩行できていますか！？
背中が固い人は
背骨が固くて
ストレートネックどころか、
ストレート背中になっているかも！
（何それ？）
本来背中は背骨のS字カーブがあることで
頭の位置を正常に保つことができ、
バランス良く２足歩行ができるのですが
背中がストレートになっちゃうと
肘や膝が曲がって
なんと！
四つ足歩行スタイルになってしまうんです
本来あるべきはずの背骨のカーブを補うために
手足を曲げて生活するようになるんです！
↓こんな感じになっていく・・・
ここで四つ足歩行傾向チェック！
（店主オリジナルのチェック項目なので
ふーんと思っていただくだけでダイジョブ）
①やたら腕を組みたい
②立っているときに腰に手を当てることが多い
③階段は手をついて上がるのが楽
私の経験上、一つでも当てはまっていれば
四つ足歩行になる可能性が高い。。
特に③
でもね、
背骨の柔軟性って、取り戻せるんですよ！
そして
続きはまた次回に〜
