こんにちは
【アロマリンパマッサージで
自機能アップ！アンチエイジング・
肩こり・腰痛・むくみ・たるみ小顔ケア】
青葉区藤が丘プライベートエステサロンRE:start SPA akiです。
今日もいい天気ですね～( ´ ▽ ` )ﾉ
シルバーウィークもあと2日
ゆっくりご自宅で休まれる方も
お出掛けしてるよ～という方も
残りのお休みが
素敵な日になりますように。
さて
最近サロンでの本.雑誌コーナーに
増えた一冊ですが…
こちら
すごーく分かりやすい。
1ページにワンポーズ。
写真と効果のある筋肉名称の記載
さすがターザンです。笑
意外と運動好き！って方が
ストレッチしなかったり
したつもり～ってなるので
自分に必要な部分をピックアップして
やってみるのとてもオススメですよ
いい筋肉で痩せやすく太りにくい
むくみにくいカラダ
作りましょ～
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
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RE:start SPA
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