最近、少しだけ風邪をひきました。
花粉症だと思っていたけれど、のどが痛い。
ここ最近、気温の変化が大きくて
それにやられたのかと。
うーん。
いすみに来てから22時ぐらいになると
決まって眠くなり、うたたねしちゃっていたのが原因かなぁ、なんて。
そういえば、いすみに移住をしてきてから
ずいぶんと生活のリズムが変わってきたように思います。
東京にいたころは
いつも寝るのは午前様。
夕方になるとエンジンがかかってきて
仕事がはかどるなんて思って
遅くまで仕事をしていたこともありました。
でも、やっぱり、
日が昇ったら働いて、日が沈んだら終わりにするっていうリズムが
一番自然なんじゃないかなぁ、とずっと思っていて。
東京でこれを体現するのは
なかなか難しい環境だったりするけれど、
少しだけ、朝型生活をしてみると、やっぱり気持ちがよかったし。
移住してからはますますそう思います。
地元の人に話を聞くと、
夜明けとともに起きて、畑仕事をして、
日没とともに家に帰って休むとおっしゃっていて。
だからみなさん、本当にお元気なんだと、妙に納得しました。
私は、今まで自然なリズムじゃなかったから、
こっちに来て、そのリズムに合わせるには、
体がちょっとだけついていけてない状況なんだと思いました。
だから、風邪をひいたのかなぁなんて。
急に変わることはできないけれど、
自分がいいと思う方向に
少しずつでも変われるようにゆっくり進んでいこうと思いました。