とまらない過食

過食がとまりません

きちんとした食事をとらないとと思うのに

菓子パン、チョコレート、洋菓子などばかり

食べてしまいます

過食、落ち着かせるにはどうしたらよいんだろう？

胃腸も、体も、心もしんどくて

自分を責める気持ちもしんどくて

食べてるときも幸せじゃなくて

苦しいだけなのに、どうしてやめられないんだろう