お立ち寄りいただき有難うございます

最近、運動不足ですし気分転換に

短い時間でも歩くようにしています🚶‍♀️

少しのお買い物なら遠回りして歩きます。

ウォーキングと言いたいところですが...

膝が悪い私はお散歩といった感じです

無理のない程度に歩きます。

今日は思ったより暑く、日差しが眩しかったです✨

（日焼け止めは必須）

途中、神社に寄ってお参りして

🚶‍♀️...🚶‍♀️...🚶‍♀️...

紫陽花も咲いていました。

帰りに薬局に寄って日用品のお買い物

冷凍食品を衝動買い。

京都·たかばし[新福菜館]特製炒飯

と

出来立てを超えたくりーむコッペパン

（あんバター）八天堂

最近の薬局は食料品（冷凍食品）も豊富ですね。

少しでも足腰を鍛えて

出来れば誰にも迷惑をかけないように

年を取りたいと思ってはいますが

難しいですよね...。

ピンピンコロリしたいけど、

だらだら生きてしまうかも。

（そんなに長生きしたいとは思いません）

私はまだですが、

６５才から高齢者だそうです。

今は６５才以上でも若い方多いですよね。

子供の頃は身体が弱くて定期的に病院で

検査をしていて、いつも青白い顔で細く

弱そうな私を姉はガラスの身体にガラスの心...

いつかスッーと自分の前から消えてしまうのではないかと

心配していたそうです。

大人になってからも

今まで色々な病気や交通事故にも

遭いましたが、

（青信号の横断歩道ではねられました）

今はなんとか（身体も心も逞しく💪）

元気に暮らしています。

私を心配していた姉は、

突然倒れてそのまま逝ってしまいました。

大動脈解離でした。

人間ドックも受けていたのに。

人生は何があるかわかりませんね。

もう姉より年上になりました。

姉は、老後の事を凄く心配して

切り詰めて節約して

仕事も一生懸命頑張って

お金を貯めていました。

６０才を過ぎたら少しゆっくりして、

厚生年金を頂けるようになったら、

海外に住んでいる娘の所に行って

のんびりしたい。

と言っていましたが、

その夢は叶わず。

年金も一度も受け取る事はなく

亡くなりました。

そして

母が亡くなるまで悩み苦しんできた

今の私は、

どこか刹那に生きているかもしれません。

先の事はもちろん不安ですし、

それなりに準備もしてはいます。

でも、

今を、今日を大切に少しでも楽しんで

生きようと思ってもいます

また、

お散歩...ウォーキング？して

気分転換してきます。

最後までお付き合いいただき

　　　　有難うございました🚶‍♀️

気分転換にお散歩