一年に一回 行っている中野区の健康診断。

一年に一回 行っている中野区の健康診断。

身体のあちこちにガタが来てるわりに、毎年血圧も、血糖値も正常でした。
体重を除けば・・・

そしてめでたくメタボリックシンドロームの診断結果が・・・

中野区で半年にわたって、無料でフィットネスクラブでの生活習慣病予防のカウンセリングを受けることに・・・

カウンセラーがカウンセリングを受けるのも変な気もしますが、無料だし、三回までフィットネスクラブの施設を自由に利用出来るそうなので

この際、人頼みだけど、お腹周りをスッキリさせるため、行こうと思っています。

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