いよいよメタボリックシンドロームの治療がスタート！
これから半年間にわたって、カウンセラーのアドバイスを受けて、出っ張ったお腹周りをスッキリさせていきます。
最初に今までの生活習慣から改善すべき点を指摘され、半年間のプログラミングを組んでもらいました。
カウンセラーがカウンセリングを受けるのは変な感じですが、相談者目線で考えられるのはとても勉強になります。
こんな機会をくれた中野区の保険行政に感謝です。
しかも半年間、スポーツジムを月１程度無料で利用出来るなんて・・・
昨日は早速ジムでマシンを使ってダイエットしてきました。
おかげで今朝は筋肉痛で、仕事に支障が出そう。
これから半年間にわたって、カウンセラーのアドバイスを受けて、出っ張ったお腹周りをスッキリさせていきます。
最初に今までの生活習慣から改善すべき点を指摘され、半年間のプログラミングを組んでもらいました。
カウンセラーがカウンセリングを受けるのは変な感じですが、相談者目線で考えられるのはとても勉強になります。
こんな機会をくれた中野区の保険行政に感謝です。
しかも半年間、スポーツジムを月１程度無料で利用出来るなんて・・・
昨日は早速ジムでマシンを使ってダイエットしてきました。
おかげで今朝は筋肉痛で、仕事に支障が出そう。