チートデイ翌日
納得の数字です
さぁ今日は、燃やす日
目覚めて感じるむくみと若干の胃もたれと笑あふれるエネルギー！
お腹は全く空いてない←そりゃそうだ！
ので、さっさと支度してずんずんです
まずはベーグル屋さん
から2号店へつぎのひベーグルを買いに行きます
行きはいつも電車ですが、今日はずんずん川沿い北上ルートです
今回のつぎのひベーグルは、初のお惣菜系
明日のお楽しみにとっておきます
そしてまたひたすらずんずんずんずん
チートデイ翌日は、エネルギー漲ってるのをものすごく感じて、どこまでも歩けそう
実際歩き足りなくて周回したり小走りしたり、それがツライどころかものすごく気持ちいい
昨日は食欲解放、今日は肉体と精神解放という感じでした
頭の中で、どーしてもどーしてもがエンドレスで流れてて、腕も振りつつスピードゆるめず3時間半ほど
ヒマなんだねってツッコミはなしで笑ぼっちの特権だから！
帰宅してやっとお腹空いてごはん
うまい具合に16時間断食
しみじみ、食べ物に感謝
チートデイは当日だけの解放感と思ってたけど、意識してやると翌日も解放感ハンパないです←燃やせば、です
これは…2日間でまたやりたいな
明日からいつもの食事に戻して、いつもの日常
どーしてもどーしてもベーグル食べるんだ〜
だっておいしいんだもん大好きなんだもん