• トレーニングの意味と目的を明確に

• 明確なイメージ（理想）を

• 無限に広がる可能性

• 来年は、同じ舞台にレギュラーとして出れる様

• サッカー少年達

• どんなスポーツ競技をするにせよ

• 人は皆、無限の能力を秘めています

• 意識を変える

• がむしゃらになればなる程

• 筋力やパワーに依存する身体でなく、あくまでもそれ等は武器の一つ

• 身体能力とは、それまで培ってきた生活動作（スポーツ含む）がそれぞれの過程であり結果です

• 痛みは、他でもない自分が作っているものです

• 運動動作の改善の前に日常生活姿勢の改善が必要

• 20分後の効果の違い

• 習慣

• どちらもそれぞれ効果は出ますが…

• 準備

• 子供だから大丈夫ではなく、子供のうちに！

• 切磋琢磨...

• 日常姿勢の歪み

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