スタッフの谷です。
今年初ブログということで、遅くなりましたが
あけましておめでとうございます( ´ ▽ ` )
皆様、お正月休みはゆっくり休めたでしょうか？
すでに来店された何人かのお客様にも聞いてみると、ゆっくりし過ぎて食べ過ぎた‼︎
という方がチラホラと☆
何を隠そう私もしっかり食べ過ぎました(；´Д`A
年末年始、皆で集まる時は楽しみたいですもんね♬
通常生活に戻り、年末年始に食べ過ぎたからといって極度の食事制限や間違ったファスティングダイエットなどしていませんか？
近頃、サロンでよく耳にする
『健康あっての美』
『摂取する量より排出力』
しみじみと大切だと感じてます！
食事を摂らないダイエットで落ちてほしいところは落ちず、落ちないでほしいところが落ちてしまう...
痩せて綺麗になったというよりやつれて見える...
栄養不足でお肌もボロボロ...
では、せっかくの我慢も台無しだと思いませんか？
どうせ頑張るなら痩せて綺麗になったと言われたいですよね(o^^o)
綺麗に痩せたいけど、やり方が分からない...
排出力をあげたいけど、どうしていいか分からない...
などなど、気になることがあればいつでもスタッフにご相談ください(^^)
一緒に最善の方法を見つけられればと思います( ^ω^ )
今年も宜しくお願いします♬