ポンプ機能のふくらはぎ

みなさま、こんばんは～

今日はちょこっと暑かった横浜

あれ？！暑さが帰ってきちゃいましたか

朝晩、涼しくなったとはいえ

日中はまだまだ油断ならないですね。

立ち仕事、座ったままのお仕事

お仕事をしているときの状況は様々ですが

足のだるさや疲れが取れない時は

ぜひ、フーレセラピー がおススメします

重力によって下りてきた血液や

水分を全身に送り返すポンプ機能を果たす足。

長時間の立ち仕事や疲労がたまり

その働きがにぶると

全身のむくみの原因になってしまうこともあります。

ふくらはぎをこんな風にセラピストがフーレしていきます。

この写真はふくらはぎの施術の一部ですが

さまざまな足技で個人差はありますが

１，２ｃｍも細くなったりするのです

むくみ撃退です

フーレセラピーもおススメですが

お仕事中のちょっとした時間で

ふくらはぎの筋肉をゆ～っくりのばしたりするだけで

リフレッシュできますよ

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足ふみリンパマッサージのフーレセラピー

お得なキャンペーンのお知らせです

　　　　　　　9月いっぱいまで

大人気９０分コース

￥７８００→￥６０００で施術いたします

→　http://home.netyou.jp/22/resora/
→　 http://home.netyou.jp/22/resora/m

ご予約のカレンダーはこちらから

http://home.netyou.jp/22/resora/reserve.html

横浜市鶴見区上末吉１丁目にある自宅サロン。

女性スタッフによる施術。

完全予約制の女性専用サロンです。

誕生月には半額サービスしております

ぜひご利用ください！！

６０分コース→￥３０００

９０分コース→￥４５００

１２０分コース→￥６０００

ご予約・お問い合わせは遠慮なくどうぞ↓

050-2200-6673（２０時まで対応しています）

※出られない場合がありますので、留守電にメッセージをお願いします。

　
　resora@22.netyou.jp
(メールは２４時間受付しています)

ご連絡お待ちしております

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黒いおやつ♪

みなさま、こんばんは～

最近よく眠れるようになりましたね。

窓を開けっぱなしにしていると

ちょっと寒いくらいですが・・・・。

まだまだ日中の強い日差しには負けちゃいますけどね

みなさん、小腹が空いたときは

何を食べてますか？

免疫力をあげる本には

黒いおやつを食べましょうとありました

黒いおやつ？って思いますよね。

チョコレートや黒砂糖、

黒あめなどを食べると良いそうです

糖分を補給して血糖値を上げることで

空腹感が収まりますよ

ちなみに白いお砂糖を使ったスイーツは

体を冷やすんだそうです

一日中働いて帰宅するとき

疲れ果ててお腹はグーグー

早く帰ってご飯いっぱい食べたーいっと。

でも、電車の中で一口サイズのチョコレートで

お腹を満たしてました

特にこれが好きです

トレッキングの時もこれを持っていきます

１０月になったら山登りに行きたいなぁ・・・・

話がそれちゃいましたが

小腹が空いたときにちょこっと。

そうすることで夕ご飯の食べすぎにもなりませんよね

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栗よりうまい大学芋

みなさま、こんにちは

晴れたり降ったり

大変なお天気の横浜です

台風の影響はすごいですね。

みなさま、お気をつけて。

昨日、だんなさんがお土産に

リソラの大好きな“お芋”を買ってきてくれました

写真だとわかりずらいですが

蜜がたっぷりかかっていてツヤツヤです

上から時計回りに

・宮崎、鹿児島県産の霧島紅甘露

・鹿児島県種子島産の安納芋

・鹿児島県指宿産のスイートアメジスト

・茨城県なめがた産の紅こがね

の４種を選んで買ってきてくれました～

なんと、蓋には大学芋にかけて食べるごまが

２種類付いています

初めは何もかけないでそのまま食べました。

めちゃくちゃうまい

でも、ごまをかけるとちょっとした塩加減で

さらに甘さが増してもっと美味しく召し上がれます

大学芋の他にかりんとう、スイートポテト、パウンドケーキがあるそうです

みなさんもお試しください

九里四里うまい十三里→★

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