夜中に作る薬膳カレー | アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピ

アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピ

望診をもとに、ひとりひとりが本来の持つ力を最大限に発揮するための身体リセットレシピを提案しています。
望診栄養セラピスト 山木舞由です。



時間のあるときしかできませんが、夕食のあとに作る料理が好きです。笑

今日は、夏野菜カレー作成中ニコニコ


高級な漢方食材なんて使わなくても、自分や季節に合わせて作る料理は、薬膳なんだよねー。


という私は、カレーにクコの実やハスの実、くるみや松の実などを入れるのがお気に入りお願い

でもこれくらいならお手軽でしょ〜

ルーは米粉で作ってみました(*^_^*)