新年明けましておめでとうございます
みなさん、お正月どのようにお過ごしですか？？？
私は地元に帰り家族とゆっくり過ごしました
お雑煮、お餅沢山食べ過ぎて少し太ってしまったかな？？と感じている方に、、、、
とても良い情報があります
2月11日(祝)にある
私たち、福岡リゾート&スポーツ専門学校の学生によるルネサンス運営実習です！！！！！！
こちらの詳細をご覧ください
冬休みも明け、授業がまた始まりました！
そしてそして！！！！
なんと、、
ダンスコースの４人には、、、、、
エアロビクスの資格の実技試験結果が発表されました！！！！！！！
結果は、、、、、、、、、
全員合格！！
とっても嬉しいです
次は19日に筆記試験があります！
更に気を引き締めて勉強していこうと思います！
そして、でもレッスンの様子を紹介します
ストレッチポールのレッスンです！
ポールの上でゴロゴロ転がっているだけで体の凝りがほぐれます！！
この写真はストレッチポール体験前
寝た状態、床と腰の間に手が入る程、隙間ができています。。。
原因は普段の姿勢などによる背骨の歪みによるものなのです！
こちらは体験後です！！！！
素晴らしい
しっかりとストレッチポールで身体をほぐした事によって、床と腰の間に隙間は無く、手が間に入らなくなっています！！！！
ストレッチポールのレッスンでは
こんな風にすぐ効果を実感できるようになっています
姿勢改善にとても良い方法ですね
是非体験してみてください！
2月11日まで一ヶ月を切りました！
私たちはしっかりと積み重ねて練習をし、
参加してくださる方々に最高のレッスンを提供できるよう頑張ります
閲覧ありがとうございました
広報チーム ブログ担当 朝廣