こんにちは、みなさん。大須です。

今日はお休み。

 

しかし、筋トレしている人は朝からしっかりタンパク質をとる習慣を

付けなくてはいけないのです。

 

いつもどうりに起床して朝ごはんをいただき、ジムへ直行。

 

しかし、休みのジムはすでにマッチョたちの人海となっていた。

 

マッチョすげー!朝はえー!

 

負けないように張り合うぞ!