こんばんは、みなさん大須です。
ザ・シークレットという本で紹介されているという感謝の小石の話を聴きました。
お話では小石ですが、なんでもいい。小物。
セブンイレブンで簡単に購入できるような小物を持ち、
何か気分が悪くなったときはポケットに入れたそれを持ち
感謝していることを思い浮かべる。
本では１日を感謝してありがとうと思いを込める。
幸せの思考を高めるということかなと解釈しました。
今日は家にあったなんでもない小物をチョイス。
今日という１日に感謝を。
思い出した、自分を「すごい」と褒めてくれた人のことを
今はいないけどそんな人と勉強できたことを感謝。
日々に流されるとこんなことまで忘れてしまう。
今日からまた歩きます。