嬉しい〜♪
こちらもどーぞ♪
楽しい〜♪
美味しい〜♪
日常生活の中で
発見してみてくださいね
嬉しい〜♪
楽しい〜♪
美味しい〜♪
声に出して
言ってみるのです
声に出して言うのが
恥ずかしかったら
心の中で
呟くのもいいですね
物事にはすべて
いろんな視点、いろんな見方があります。
360度方向から見てみましょう
朝、太陽が☀️出てる！
嬉しい〜♪
こんな、単純なことでいいんです
お水が飲める！
美味しい〜♪
今日も身体がうごく！
大好きなヨーグルトを買いに
あのコンビニまで行こう！
楽しい〜♪
ひとつひとつやることに
ポジティブな
感情を乗せていくのです
無理にテンションを上げるのとは
違います。
見た目にはわかりにくい程度の
感覚で大丈夫です
あなただけがわかればそれで
OK🙆♀️
試してみてくださいね
こちらもどーぞ♪ ↓↓↓
