リウマチに関しての数値はまあまあだったけど、
一個気になる数値が……
総コレステロール……228mg/dl
あれぇ～～～
基準値超えちゃったよぉ。
なんでぇ？
そんな暴飲暴食してないのに。
実家でも量は抑えてたのになぁ。
運動不足だから？
実はこっちの方がかなりショックだった
父もコレステロールが高いほうなので遺伝かなぁ
と思ったり。
整骨院の先生に今回の血液検査のことを報告したら、
「じゃ、コレステロールの方もちょっとやるかぁ」
とぽそり。。。。
整骨でそんなことできるのかしら？
以前教えてもらった食事療法がおろそかになってるので、
とりあえずそれを再開するべ。
そういえば最近お菓子食べてたわ。
甘いものとか多かったかも……
気が付いたら体重もすこし増えてたし、
ダイエットだなぁ。